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Cuando estás en duelo

  • miércoles 14 de octubre de 2015

Cuando estás en duelo…

 

La gente quiere que te sientas feliz, pero puede que tú sientas que te estás volviendo loco.

 

Las lágrimas vienen de golpe y los médicos te quieren dar medicación en un intento de resolver la tristeza.

 

Algunos familiares y amistades te quieren evitar y es en parte porque la gente no sabe que decirte.

 

Puedes sentirte enfadado, y culpable de sentirte enfadado. Te sientes vulnerable, solo e incomprendido. Puedes cuestionar tu fe.

 

Te preguntes muchas veces “¿Por qué?”… Te dices a menudo “Si yo…”

 

Te encuentras mal físicamente y cosas que hacías antes, ahora ya no te sientes capaz.

 

La gente te quiere ayudar diciendo: “El tiempo lo cura todo”. La verdad es que la gente te da muchos consejos… inútiles, la mayoría.

 

Tus relaciones cambian, tus prioridades cambian.

 

Todo esto es normal.. y tiene que ver con estar en duelo. Necesitas elaborar la pérdida, elaborar tu duelo, y ello requiere tiempo e implicación. Para hacerlo no estás solo… así que si sientes que todo esto te supera o ves que afecta a tu vida de una manera especialmente dolorosa, no dudes en pedir ayuda. Aquí estamos para acompañarte.

Más información sobre el duelo

 

Comentarios

  • Alicia miércoles 24 de junio de 2015

    Qué importante es que las personas de tu entorno comprendan la situación y sepan qué decir. Sobre este tema escribí esta entrada en mi blog, espero que a alguien le pueda ayudar: http://elplanetadeoliviayvioleta.blogspot.com.es/2015/03/el-dolor-y-el-tiempo-en-el-duelo-el.html Un abrazo y mucho ánimo y paciencia

  • Roser viernes 3 de julio de 2015

    Hola a todos, estoy en pleno proceso de duelo.Perdi a mi marido hace seis meses y he tenido la gran suerte de conocer a un equipo fantástico que se que me van a ayudar a superar esta etapa para que yo pueda ayudar a personas que puedan vivir en un futuro por lo que yo habré superado.DSAS

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