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He perdido a mi padre y mis familiares y amigos me aconsejan que llore pero a mí no me sale ¿Qué hago?

Cada persona vive el duelo de una forma distinta, se trata de una experiencia personal, en la que cada uno se ve afectado de forma diferente. Cuando sufrimos la pérdida de un ser querido la necesidad de expresar emociones no se siente del mismo modo por todas las personas. Lo importante en este caso es que elabores tu duelo de la manera en que puedas y sepas, que al fin y al cabo es la que a ti te sirve. Además, es importante tener en cuenta que el llorar por llorar no siempre sirve para avanzar en el proceso de duelo.

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