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¿Qué es el duelo?

El duelo es un proceso de adaptación cuando sufrimos una pérdida sea del tipo que sea (Pérdida de un ser querido, nuestro puesto de trabajo, casa, objetos personales, estatus, rol social…).   Cuando perdemos a un ser querido, la intensidad y las alteraciones que se dan en el doliente van a depender de varios factores. Éstos son, entre otros, la relación emocional y de dependencia con el ser perdido, las circunstancias de la muerte, el tiempo de preparación para la pérdida, etc.   También tiene mucha importancia los recursos de que disponen los sobrevivientes, tanto a nivel personal como familiar y social, así como las reacciones de respuesta en situaciones emocionales intensas previas en la experiencia del doliente. El duelo es, en principio, un proceso normal que cumple una función adaptativa. No requiere en la mayoría de los casos de intervenciones específicas, siempre que el doliente disponga de recursos adecuados tanto internos como externos para hacer frente a la pérdida.

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